お肌を紫外線からのダメージから守るために欠かせない、美白化粧品ですが、スキンケア方法は朝も夜も同じでいいのでしょうか。

美白美容液はいつ塗るのが正解なのか、どう使えば効果的なのかを調べてみました。

すると、朝と夜とでは、スキンケアの目的が違うので、朝と夜、それぞれに合った美白化粧品を使った方がよいことがわかりました。

この後詳しく説明します。

1．朝と夜のお手入れの違い

一日のうちで、身体にリズムがあるようにお肌にもリズムがあります。

日中は、身体を動かしたりしてお肌も外からの刺激を受けて活動しています。

一方で、夜は日中にうけたダメージを回復する大事な充電時間。眠っている間にも、お肌は活動していてその日のダメージを回復しようとしています。

このように、朝と夜とでは肌も活動が違うので、それぞれに合ったケアが必要になってきます。

朝のケア

朝の美白ケアは、「守りのケア」になります。 外からの紫外線などの刺激から守ってあげる必要があるのです。

ですので、朝の美白スキンケアは日焼け止めクリームやファンデーションで肌を「守る」ことが大切です。

夜のケア

夜のお肌のケアは「攻めのケア」になります。眠っている間に、肌は再生されていくのでそのタイミングを利用して部分用の美白美容液やシートパックなどのスペシャルケアを行うことで、美白にかなり有効なケアができます。

このお手入れ次第で、その日に受けだダメージの回復が決まるのでとても大切になってきます。

美白美容液はいつ使えばいいのか

美白美容液を使用するときに、疑問に思うことがあります。 それはどのタイミングで肌に塗ればいいのか、です。

同じ疑問を抱えている人は多いのではないでしょうか。

化粧水、乳液、クリームが大体の方の普段のお手入れ方法だと思いますが、美白美容液は何となにの間で塗ればいいのでしょうか。

有効的な塗り方の一例としては、化粧水、美白美容液、保湿やハリ系の美容液、そして乳液、クリームの順番となります。

美白美容液と保湿系美容液を併用する場合は、美白を先に塗ると効果的だと言われています。

潤いのあるお肌の土台があって、はじめて美白成分が肌の奥に浸透すると考えられているのでまず十分に化粧水で潤いを与えた後に、美白美容液を使用することをおすすめします。

ただし、これは一例ですので購入した美容液の説明書きがあればその通りのタイミングで使用するほうがいいでしょう。

美白美容液は朝と夜と使い分けたほうが良いのか

美白美容液は、朝と晩の両方で塗るべきなのか、夜だけなのか、または朝と晩とで同じ美白美容液を使用していいのかなど、真剣に美白について考えると疑問が絶えません。

前章でもふれましたが、美白美容液は説明書通りに使用することが大切です。

朝晩使用していいなら、両方で使用することを想定して作られていますし、夜だけと書いてあるのを昼間に使用すると思わぬトラブルを招くこともあります。

例えば、メラニン抑制作用が強い美白美容液は昼間に使用すると、肌が紫外線に弱くなってしまうので却ってシミができてしまったりします。

なんとなく効きそうだから、と自己流で塗るタイミングを変えてしまうのはやめてくださいね。

また、美白美容液はお値段が張ることが多いので、朝晩使えるタイプならできたらより効果があるほう一方だけで使用したい、という人も少なくありません。

そんな時は、１で触れたとおり夜はお肌がダメージを回復しようと働いているときなのでそのタイミングで美白美容液を使用するほうが朝だけ使用するよりも効果的だと言えます。

おすすめの夜用美白美容液

美白美容液やクリームは、夜に塗ると効果的であることがわかりました。

では、夜用のおすすめの美白アイテムをご紹介します。

ロクシタン　レーヌブランシュホワイトニングオーバーナイトケア

（公式サイトより　http://jp.loccitane.com　）

日中に受けた肌ストレスを回復させてくれるパックタイプの美白クリームです。 植物由来の美白ケアに効果的な成分を配合しているのでお肌にも優しく安心です。

花束を抱えた時のような、良い香りに包まれて眠ることができます。

アテニア　ナノホワイトＣＣ

（公式サイトより　http://www.attenir.co.jp　）

夜だけのケアで、十分な美白効果が期待できる忙しい女性にピッタリな美白美容液です。

固まってしまった古いメラニンをほぐし、外へ押し出してくれる作用があります。 代謝機能が高まる夜に使用することで、眠っている間に美白へと導いていってくれます。

美白美容液ですが、保湿も効果があるので大人の女性の肌にピッタリです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

美白化粧品でケアするタイミングや効果的な使い方でした。

美白化粧品はいろんなタイプのものが出ているので、まず説明書きをきちんとまもり、朝と夜とで最適なケアをして美白をめざしましょう！

当サイトおすすめの美白化粧品については、別記事「シミを薄くするおすすめの美白化粧品20選」を参考にしてみてくださいね。